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Dip de atún

Fecha:04/09/12   (0)

Valoración

Televisa

Porciones: 12

Tiempo de preparación: 10 min

Tiempo de cocción: 5 min

Lista en: 15 min

Más información

País: Internacional

Temporada/Ocasión: Todo el año

Ingrediente principal: Pescados y mariscos

Categorías: Entradas y bocadillos
Económicas

En pocos minutos, una deliciosa crema para untar. Pruébala con galletas integrales o cualquier otro ingrediente de tu preferencia. Por Sandra Olguín.

Ingredientes


  • 1 lata de atún en agua
  • 1 diente de ajo
  • 2 pimientos rojos, sin semillas y cortados en trozos
  • 2 cdas. de aceite de oliva
  • ¾ de taza de vinagre
  • sal al gusto

Preparación

1. Coloca en un recipiente el ajo, los pimientos, la sal y el vinagre y ponlos al fuego hasta que el vinagre logre evaporarse, después retira el recipiente del fuego.

2. Pon los ingredientes en el vaso de la licuadora con el atún y muélelos con el aceite de oliva hasta obtener una crema uniforme y blanda.

Puedes acompañar la crema también con pan tostado.

La crema contiene 105 calorías por ración.

Bebida para acompañar

  • Disfruta de esta deliciosa comida junto a tu familia y con una Coca-Cola® bien fría. Para más recetas visita: www.mcr.com/comida

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