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Carne en su Jugo
Fecha:02/03/12 (0)
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Ingrid Hoffmann los sábados por UNIVISION. 1 PM/ 12 Centro.
Univision.com
Más información
País: México
Temporada/Ocasión: Todo el año
Ingrediente principal: Carnes Rojas
Categorías: Plato principal
Recetario Express
Acompáñalo con Arroz Esmeralda (busca la receta) y Chimichanga de Fresa y Mango (busca la receta)
Ingredientes
- 1 1/4 lbs. falda de res, cortado en cuadritos de 1 pulgada
- jugo de 3 limones verdes
- 2 cdas. de salsa inglesa
- 5 rebanadas de tocino, picadas
- 4 cebollas verdes, partes blancas y verdes claras, reserva un poco para decoración
- 2 jalapeños, picados
- 3 tazas de caldo de res, bajo en sodio
- 1 cda. de adobo delicioso (receta sigue)
- 1 taza de cilantro, picado y dividido en 2
- 1 lata (15.5 oz.) de habichuelas pintas con su liquido
- 4 rábanos, cortados en rebanadas
- 1 limón verde, cortado en cuatro
- sal y pimienta al gusto
Preparación
Sazona la carne con el jugo de limón y salsa inglesa mientras preparas los ingredientes restantes.
Calienta una olla holandesa sobre fuego medio alto y agrega el tocino. Cocina 4-5 minutos, hasta crujiente. Remueve el tocino a un plato cubierto con papel toalla y deja aparte. Desecha de todo menos 1 cda. de la grasa de tocino.
Seca bien la carne con papel toalla y reserva los jugos de la marinada.
Sube el calor de la olla a alto y agrega la carne para sellar bien (se puede hacer en tandas para no sobre llenar la olla.) Cuando la carne esté bien sellada por todos lados, regrésala a la olla y agrega las cebollas verdes, la marinada reservada, jalapeños, adobo delicioso y ½ taza de cilantro. Cocina 3 minutos y agrega el caldo de res. Sazona con sal y pimienta al gusto y cocina a temperatura baja 10-15 minutos.
Mientras, calienta las habichuelas con su jugo en una olla pequeña y sazona con sal y pimenta.
Para servir, coloca una porción de habichuelas en el fondo de un plato hondo, sigue con la carne y sus jugos, y decora con el tocino cocido, cebollas verdes, cilantro, rábanos y limón verde.
Bebida para acompañar
- Disfruta de esta deliciosa comida junto a tu familia y con una Coca-Cola® bien fría. Para más recetas visita: www.mcr.com/comida
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