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Patés de Cottage y Avena

Fecha:10/08/13   (0)

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Cortesía de Quaker

Porciones: 10

Tiempo de preparación: 15 min

Lista en: 15 min

Más información

País: Internacional

Temporada/Ocasión: Todo el año

Ingrediente principal: Lácteos

Categorías: Entradas y bocadillos
Recetas Energéticas

Una combinación ideal para picar con un aperitivo y abrir el apetito.

Ingredientes


  • Para el Paté de Hierbas Frescas:
  • 1 taza de Avena Quaker Instantánea (85g)
  • 1 taza de yogur natural (200 g)
  • 6 ramitas de tomillo
  • 1 ramito de romero
  • 10 hojas de albahaca
  • 6 ramas de orégano fresco y picado
  • 200g de queso cottage
  • Sal y pimienta
  • Para el Paté de Tomate y Albahaca:
  • 1 taza de Avena Quaker Instantánea (85g)
  • 2 tomates sin semillas (150g)
  • 200g de queso cottage
  • 10 hojas de albahaca
  • Sal y pimienta

Preparación

Pate de Hierbas Frescas:

Mezcla la Avena Quaker con el yogur y las hierbas, además de sal y pimienta, hasta que quede una pasta suave. Incorpora el queso cottage y sirve la preparación sobre pan tostado.

Paté de tomate y albahaca:

Bate todos los ingredientes en la licuadora hasta que se forme una pasta suave. Sirve con tostadas.

Información nutricional:

Hierbas Pate Fresco, 2 cucharadas de sopa 30g

Porción: 50g (1/2 taza)

Calorías: 40,34 kcal
Fibra: 0,54g
Colesterol: 0,75mg

Paté de Tomate y Albahaca, 2 cucharadas de sopa de tomate, 30g

Porción: 50g (1/2 taza)

Calorías: 34,30 kcal
Fibra: 0,70 g
Colesterol: 0g

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